La méditation fait son entrée à Émilie Brandt

Les enfants des classes de Grande Section, CE1, CE2, CM et CM2 sont les premiers à vivre l’expérience de la méditation.

Les enseignantes ont choisi de proposer aux enfants un programme de 10 semaines qui débute en décembre 2017. Les séances sont animées par des intervenantes certifiées par l’Association Méditation dans l’Enseignement (A.ME.).

 

L’objectif est de développer des liens de rapports à soi et à l’environnement à travers 5 axes :

  • Le corps : santé, sensations internes, gestion des tensions
  • Soi : réduction du stress et de l’impulsivité, confiance en soi
  • Les savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation
  • Les autres : résolution des conflits, empathie, altruisme
  • Le monde : ouverture, curiosité, tolérance

Une expérience que nous allons suivre de près.

dessin meditation

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